Traumaverwerking

In ons leven maken we soms dingen mee die ons voor altijd bij blijven. Het liefste denken we er niet meer aan, maar oude wonden die niet willen helen, kunnen ons overdag en 's nachts in onze slaap nog pijn doen. Nachtmerries, flash-backs of onverklaarbare gevoelens van onrust, verdriet, woede of angst kunnen te maken hebben met traumatische ervaringen. Ook oude patronen, die gericht waren op zo goed en gezond mogelijk door een zware tijd heen te komen, kunnen ons in ons latere leven dwars gaan zitten en de relatie met onszelf en anderen bemoeilijken. Trauma kan aan de grondslag liggen van diverse lichamelijke klachten. Daarom kunnen deze vaak worden verlicht of zelfs geheel verdwijnen als je trauma wordt genezen.

In deze serie schrijfsels laat ik je meekijken in de spirituele en energetische dimensie van traumaverwerking, gebaseerd op jarenlange ervaring in mijn praktijk Lied van de Merel.

Ziek door healing?

Over lichamelijke reacties op healing...


Veerkracht

Bovenmenselijke situaties vragen bovenmenselijke kracht. Midden in de duisternis ervaar je licht, je voeten dragen je over doorns en distels en je voelt het niet.

Je zware schouders worden licht en er groeien vleugels uit je schouderbladen.

Natuurlijke
traumaverwerking

Net zoals je lichaam een zelfgenezend vermogen heeft, zo heeft je geest dat ook. Het zal je brengen waar je hoort, veilig, gelukkig en rustend in jezelf...


Knopen en
soul-searching

Waarom komen we soms niet verder bij onze verwerking van pijn? Waarom blijven sommige dingen schijnbaar eeuwig 'haken' in onze geest en komen we er niet vanaf? We zitten allang niet meer in een verdrietige of moeilijke situatie, maar de pijn blijft maar terugkomen en lost niet op...

Verwerken van woede

Je woede mag er zijn. Verwelkom haar als je beschermengel. Als de grote sterke Wolf die er is om voor je te vechten als dat nodig is...




Ziekte en
overgave

Veel mensen gaan pas bezig met zichzelf als ze flink ziek worden. Het bezig zijn met je lichamelijke gezondheid is dan het genezingsproces zelf...

Helen door te doen

De Schepping begon ooit met het Licht. In vele lagen, schillen, werd het Licht versluierd, om deze alledaagse wereld te kunnen maken, de wereld van het doen...